竹庶茅根水
《竹庶茅根水》潤喉保肺, 去水腫解毒! 加埋無花果, 不但有天然甜味, 仲更加潤喉! 想知更多《榮式住家飯》, 歡迎瀏覽: https://www.facebook.com/ChoWingsHomemade
-
1馬蹄去皮洗淨; 紅蘿蔔去皮洗淨, 切件
-
2粟米去衣留鬚, 洗淨切件
-
3茅根浸水洗淨, 剪段
-
4竹庶洗淨, 用刀擘開, 一開四
-
5無花果洗淨剪開一半
-
6預備一個大煲, 加入水, 大火滾起後, 加入所有材料
-
7再滾起後, 轉中火煲2小時, 即成
TIPS
大家可以用蜜棗/糖冬瓜來代替無花果! 呢個竹庶茅根水, 凍飲又得, 熱飲又得!
![[消暑飲品] 竹庶茅根馬蹄水](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/38/61/x6296114660765203861_thumb.jpeg___101_74.pagespeed.ic.cqLtAY_Bzq.jpg "[消暑飲品] 竹庶茅根馬蹄水")
討論 暫時沒有留言。