蒟蒻蝦仁健康煎 2015 年 04 月 08 日發佈 旭家蒟蒻 列印 1 1 1166 請稍等. 請稍等. 自己動手做夜市小吃!! 到夜市必吃的蚵仔煎、蝦仁煎自己也可以動手做喔,濃小編沒想到一次就上手,蒟蒻蝦仁QQ的口感再搭配新鮮的蚵仔,最後淋上調配完美的醬汁,天啊~比外面賣的還要好吃!! 快動手試試看~ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 蒟蒻蝦仁 300克 蚵仔 適量 雞蛋 4顆 小白菜 適量 粉漿 地瓜粉 50克 太白 35克 水 1碗 醬汁 甜辣醬 4大匙 糖 3大匙 醬油膏 2大匙 番茄醬 2大匙 味噌 1大匙 水 1杯 1蒟蒻蝦仁過熱水川燙1分鐘瀝乾備用,蚵仔洗淨瀝乾備用。 2將醬汁調勻後,煮滾至稍微濃稠。 3將地瓜粉、太白粉、水調和後,將蚵仔及蒟蒻蝦仁拌入些許粉漿。 4蔥切蔥花;小白菜洗淨切段。 5起油鍋加入蔥花、蒟蒻蝦仁、蚵仔稍微翻炒。 6加入兩湯杓的粉漿。 (加入前請先攪拌均勻) 7鋪上小白菜。 8淋上一顆蛋液,微焦後即可翻面。 9淋上醬汁即可享用美食! TIPS 粉漿在下鍋前需要攪拌均勻(因為粉會沉澱)
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