繽紛晶玉拌飯
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1蒟蒻晶米沖洗瀝乾備用。
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2玉米筍切小圓片。
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3香菇切小丁片。
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4蒟蒻墨玉板沖洗後，切小丁片。
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5綠竹筍切小丁。
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6紅蘿蔔切小丁。
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7薑切末。
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8麻油熱鍋後，加入薑爆香後先加入紅蘿蔔拌炒後，再將所有食材加入拌炒加入醬油調味待湯汁收乾後，即可起鍋。
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9起鍋後將白飯與拌料攪拌均勻即可上桌。
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10可以吃到多種蔬菜以及富有膳食纖維的繽紛晶玉拌飯就完成啦~
TIPS
1.旭家蒟蒻這邊買http://www.pcstore.com.tw/asahiya/
2.口味濃淡可以使用醬油來調整。
2.口味濃淡可以使用醬油來調整。
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