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韓式拌飯

2018 年 03 月 07 日發佈 vickeywei 列印
韓式拌飯
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南豐馫(ㄒㄧㄥ)米-台中194是經歷13年的研究及各地試驗、品評,由台稉9號和印度香米之王Basmati混合品種的「台中194」,同時也是全台第一個有印度香米味的品種。擁有七葉蘭香味及超Q口感!
完整文章請參考部落格:https://vickeywei.com

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食材 (3-4人) 30分鐘內

    • 食材
    • 豬肉(或牛肉) 1000g
    • 香菇 4-5朵
    • 菠菜 1 把
    • 紅蘿蔔 1條
    • 黑木耳 兩大片
    • 雞蛋 4顆
    • 筍片 1袋
    • 白飯 4人份
    • 沸水(汆燙菠菜用) 1 鍋
    • 韓式辣味醬(斟酌使用) 適量
    • 肉品醃料-韓式辣味醬 適量
    • 肉品醃料-去腥用白酒 少許
    • 肉品醃料-蒜末 適量
    • 肉品醃料-胡椒粉 適量
    • 肉品醃料-鹽巴 適量
    • 肉品醃料-砂糖 1小匙
  • step1: 準備<span class="group_1">食材</span>
    1準備食材
  • step2: 洗淨之後切成細條或是塊狀。切好後的肉條,為了方便入味,要先進行事前使用醃料醃漬至少半小時,使其入味後再進行翻炒至熟備用。
    2洗淨之後切成細條或是塊狀。切好後的肉條,為了方便入味,要先進行事前使用醃料醃漬至少半小時,使其入味後再進行翻炒至熟備用。
  • step3: 其他配料則是建議也切成細條或是細片狀後,再進行翻炒至熟後盛盤備用
    3其他配料則是建議也切成細條或是細片狀後,再進行翻炒至熟後盛盤備用
  • step4: 菠菜的部份,則是建議先放入煮沸的滾水汆燙約30-45秒後撈起,再隨即以冷水沖洗至冷卻,方能保有鮮綠的色澤及脆度,次後再進行切段後調味盛盤備用。
    4菠菜的部份,則是建議先放入煮沸的滾水汆燙約30-45秒後撈起,再隨即以冷水沖洗至冷卻,方能保有鮮綠的色澤及脆度,次後再進行切段後調味盛盤備用。
  • step5: 將所有準備好的熟<span class="group_1">食材</span>,以對角線的方式將色澤多樣的配菜逐一放入即可
    5將所有準備好的熟食材,以對角線的方式將色澤多樣的配菜逐一放入即可
  • step6: 放上軟嫩香滑的太陽蛋
    6放上軟嫩香滑的太陽蛋
  • step7: 喜歡重口味的人,也可以在拌飯之前,先加入適量的韓式辣味醬之後再拌飯
    7喜歡重口味的人,也可以在拌飯之前,先加入適量的韓式辣味醬之後再拌飯
TIPS
南豐馫(ㄒㄧㄥ)米-台中194
官網: https://goo.gl/Yz2W9J
FB粉絲團: https://goo.gl/eM3X2L
訂購連結: https://goo.gl/WZzjr5

Tags:

  • 韓式
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  • 紅蘿蔔
  • 香菇
  • 拌飯
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vickeywei
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