Airfryer主理 "釀鮮冬菇串燒"
以Airfryer免油健炸鍋烤焗釀冬菇串,效果令人滿意,肉質彈牙,十分juicy。
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2免治豬肉伴入醃料醃約45分鐘或以上,置於大碗中,備用。
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3蝦肉去殼去腸,洗淨,吸乾水份,用刀背壓成蝦蓉,以蝦醃料醃片刻。
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4鮮冬菇去蒂;甘筍及露筍去皮,洗淨,切幼粒,備用。
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5把蝦膠、甘筍粒、露筍粒加入免治豬肉中混合,加入麻油及粟粉拌勻。
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6以200c預熱Airfryer約3分鐘。取出一朵鮮冬菇,在底部撲上一層薄薄的粟粉。
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7釀入適量的餡料(可預先把餡料分成10份),以竹籤 / 肉串針串起。
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8放入AF內(餡料向上),以200c焗約12分鐘,掃上汁料焗2-3分鐘。
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9取出,反轉另一面掃上汁料,再焗2分鐘,即可享用。
TIPS
- 釀入餡料前可在黏合處撲上粟粉(生粉亦可),減低餡料脫落。
- 可改用煎的方式把冬菇兩邊煎香,來代替AF烤焗;需注意是餡料不過應多。
- 因平底鑊熱力不及AF均勻,很容易令表面燒焦,內裡還未熟透,需多加留意。
~ ~ ~ Airfryer‧小分享 ~ ~ ~
- 以Airfryer烹調餡料不妨釀多一點,讓冬菇看上較飽滿,防止收縮時影響賣相。
- 可改用煎的方式把冬菇兩邊煎香,來代替AF烤焗;需注意是餡料不過應多。
- 因平底鑊熱力不及AF均勻,很容易令表面燒焦,內裡還未熟透,需多加留意。
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- 以Airfryer烹調餡料不妨釀多一點,讓冬菇看上較飽滿,防止收縮時影響賣相。
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