三文魚頭蕃茄豆腐湯
2015 年 02 月 24 日發佈 H2_Cooking
列印
免費訂閱，收看熱門煮食影片。
三文魚頭有omega3, 蕃茄可減去魚的腥味, 加埋豆腐煮出黎既係又好味又有益既湯, 大人小朋友都爭住飲
-
1三文魚頭洗淨, 加入鹽加檸檬汁醃10分鐘
-
2蕃茄洗淨去蒂, 切件
-
3大火下油下薑片, 把三文魚頭煎至兩邊金黃
-
4落水煮滾後蓋上轉中火, 煮10分鐘
-
5加入蕃茄後再煮20分鐘
-
6最後加入豆腐煮5分鐘, 加鹽調味
TIPS
討論 暫時沒有留言。