神奇炸蒟蒻 2015 年 01 月 31 日發佈 旭家蒟蒻 列印 1 2 1890 請稍等. 請稍等. 天氣冷好嘴饞又怕胖,沒想到蒟蒻也可以變成炸雞塊耶~先將蒟蒻撕成小塊再拿去冷凍,再用熱水沖開後,在把蒟蒻中的水擠乾,最後裹粉下鍋油炸~天啊~迫不及待的想試試看了! 食材 (3-4人) 1小時內 食材 旭家蒟蒻 隨意 低筋麵粉 10匙 太白粉 2匙 1將蒟蒻洗淨撕成塊狀後,放進冷凍,待蒟蒻結凍。 2結凍的蒟蒻,沖熱水。 3解凍的蒟蒻用手擰乾。 4裹上低筋麵粉準備油炸。(麵粉:低筋麵粉與太白粉10:2) 5起油鍋將裹上麵粉的蒟蒻下鍋油炸,待蒟蒻周邊油泡變少即可起鍋,全部蒟蒻炸過一次後可調高油溫回鍋炸第二次,將油逼出 6撒上胡椒鹽,香味撲鼻又有嚼勁的炸蒟蒻就出爐啦~趁熱吃吧~ TIPS 炸出來的蒟蒻真的是出乎意外的好好吃喔~有點像杏鮑菇又有點像有點嚼勁的雞肉口感,因為用胡椒鹽調味,根本就是超低熱量的鹹酥雞阿~拜託你們一定要試做這道蒟蒻料理~
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