蕃茄炒蛋 2015 年 01 月 30 日發佈 Sasa自家煮意 列印 33 310 10798 請稍等. 請稍等. 最受家人歡迎的一道簡單菜式、易整又營養! 食材 (3-4人) 15分鐘內 食材 蕃茄 2個約370克 雞蛋 4粒 生粉水:生粉1茶匙、水1湯匙、攪拌均勻備用 【調味料】 蕃茄汁 1湯匙 糖 1茶匙 醋 1/4茶匙 1將蕃茄去蒂洗淨、切細塊 2雞蛋打散 3不粘鍋燒熱,加入油煮熱,倒入蛋液、用推的方式將蛋液推成塊、稍微凝固就盛起 4原鍋再加入適量油燒熱氣、倒入蕃茄炒至軟身 5加入調味料炒勻 6加入雞蛋炒勻,倒入生粉水炒至混合、即成 7盛碟即可享用 TIPS 加入生粉水可以鎖住蕃茄炒蛋的水份!喜歡的朋友,請點愛心或分享出去,十分感謝 歡迎大家參觀我的個人專頁,喜歡的朋友請帮手like一個,謝謝 https://m.facebook.com/profile.php?id=423014234492039
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