金銀蒜豆苗【安田有機專門店】

2014 年 12 月 06 日發佈 Jo Jo's Secret Kitchen 列印
金銀蒜豆苗【安田有機專門店】
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請稍等.
豆苗是冬季的時令菜。簡單的烹調, 最能特出新鮮蔬菜的鮮味~~!! 介紹大家一個5分鐘便能完成的菜式。
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食材 （1-2人） 5分鐘內

    • 食材
    • 豆苗 1包
    • 生蒜泥 2茶匙
    • 炸蒜泥 2茶匙
    • 盬 1茶匙
    • 糖 0.5茶匙
  • step1: 先預備好-包安田有機豆苗, 然後洗淨，瀝乾水份。
    1先預備好-包安田有機豆苗, 然後洗淨，瀝乾水份。
  • step2: 燒熱油鑊，下適量的油，爆香生蒜泥至微微金黃色。
    2燒熱油鑊，下適量的油，爆香生蒜泥至微微金黃色。
  • step3: 放下已瀝乾水份的有機豆苗, 炒至全部熟透, 加上一茶匙的鹽及半茶匙的糖作調味。最後，灑上二茶匙的炸蒜泥, 即可上碟。
    3放下已瀝乾水份的有機豆苗, 炒至全部熟透, 加上一茶匙的鹽及半茶匙的糖作調味。最後，灑上二茶匙的炸蒜泥, 即可上碟。
TIPS
炸蒜泥的份量，可按個人口味作出調整喔！
Cook1Cook x 安田有機專門店: 健康食譜招募： http://goo.gl/fa6Y2Y

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