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焗釀蟹粉蓋

2014 年 10 月 29 日發佈 Fens 列印
焗釀蟹粉蓋
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大閘蟹當造的最佳季節,做一些蟹粉菜式,焗釀蟹粉蓋。

食材 (1-2人) 1小時內

    • 食材
    • 大閘蟹蓋 7個
    • 蟹肉 150g
    • 蝦仁 250g
    • 蟹粉 2大匙
    • 蔥粒 2大匙
    • 麵包粉、生粉 各適量
    • 調味料:鹽、糖各 半茶匙
    • 薑末 半茶匙
    • 鎮江醋 1茶匙
    • 米酒 2茶匙
    • 生粉(太白粉) 2茶匙
    • 蛋白 1只
    • 麻油 少許
  • step1: 蝦仁加少許鹽抓勻,然後用清水洗淨,抹乾水分後用刀剁成蝦泥。
    1蝦仁加少許鹽抓勻,然後用清水洗淨,抹乾水分後用刀剁成蝦泥。
  • step2: 將蝦泥放入碗中,加半茶匙鹽以順一方向攪拌,然後再用手摔打十多次至產生黏性。
    2將蝦泥放入碗中,加半茶匙鹽以順一方向攪拌,然後再用手摔打十多次至產生黏性。
  • step3: 接著加入蟹肉和蟹粉拌勻後,再放入所有調味料繼續拌勻,最後放入蔥粒混合即成饀料。
    3接著加入蟹肉和蟹粉拌勻後,再放入所有調味料繼續拌勻,最後放入蔥粒混合即成饀料。
  • step4: 大閘蟹殼內沾上少許生粉,然後取適量饀料填入蟹殼內。
    4大閘蟹殼內沾上少許生粉,然後取適量饀料填入蟹殼內。
  • step5: 在餡料表面撒上少許麵包粉。
    5在餡料表面撒上少許麵包粉。
  • step6: 然後放入已預熱的烤箱以20度烤約15分鐘至表面呈黃金色即可。
    6然後放入已預熱的烤箱以20度烤約15分鐘至表面呈黃金色即可。
  • step7:
    7
TIPS
http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/10/blog-post_28.html

Tags:

  • 焗
  • 蟹
  • 蛋白
  • 米酒
  • 麻油
  • 蟹粉
  • 鎮江醋
  • 焗釀

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Fens
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