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芝士焗吉列豬扒

2014 年 10 月 13 日發佈 JanJankitchen 列印
芝士焗吉列豬扒
  • 4
  • 9
  • 2830
請稍等. 請稍等.
我自己是非常喜愛吃吉列豬扒的,所以這款當做小吃也真是很讚!

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 豬梅扒 1塊
    • 蛋 1隻 (可先保留少量蛋白醃肉,後打發)
    • 低筋粉 適量
    • 日式麵包糠 適量
    • 蕃茄醬 1-2湯匙
    • 芝士碎 適量
    • 醃料:
    • 鹽1/3茶匙
    • 糖1/2茶匙
    • 雞汁1茶匙
    • 老抽1/2茶匙
    • 水2茶匙
    • 蛋白1茶匙
    • 粟粉1茶匙
    • 油1茶匙
  • 1豬扒洗淨抹乾,用刀背兩面輕輕拍鬆,加醃料醃15分鐘備用。
  • 2將豬扒兩面上粉,依次序為低筋粉、蛋液、麵包糠,將面向上的豬扒噴上少許油。
  • 3將有油的一面向上排上高架,光波爐250度焗10分鐘、氣炸鍋180度焗13分鐘。(兩者其間均需反一次,並於另一面噴上油再焗)
  • 4將豬扒取出切厚件排上牛油紙上,抹上蕃茄醬,撒上芝士碎,光波爐250度、氣炸鍋200度,多焗2分鐘至芝士溶化即成。

Tags:

  • 焗
  • 豬
  • 豬扒
  • 芝士
  • 芝士焗
  • 吉列豬扒

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JanJankitchen
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