丁香炒山蘇【澎湖野生水產】
兒時記憶,我最愛的帥爸帶我們去山上吃的野菜:山蘇。山蘇(路姑/鳥巢蕨),早期是原住民食用的野菜。可調經止痛、活血化瘀。
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丁香魚含豐富的鈣質(可預防骨質疏鬆)、EPA、DHA(預防心血管)。
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辣椒:溫中,散寒。
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大蒜能提高免疫力,人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。
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丁香魚含豐富的鈣質(可預防骨質疏鬆)、EPA、DHA(預防心血管)。
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辣椒:溫中,散寒。
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大蒜能提高免疫力,人體淋巴T細胞、巨噬細胞等免疫系統轉化能力。
TIPS
(1)記得塩不要加太多,丁香魚已經去鹹了,請少許。
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【澎湖野生水產的產品皆通過政府檢驗及SGS認證,讓大家吃得更安心, 更是五星級飯店主廚指定食材,讓大家有實惠價格輕鬆吃到頂級食材。 】
豆豆愛的料理-澎湖野生水產
https://www.facebook.com/groups/1601025496828811/?fref=ts
聯絡:許惠茹(豆豆) 電話:0935363948 LINE:dodohome1024
信箱:dodohome1024@gmail.com
如大家需要,可寫信或打電話給我,謝謝!
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