♥憶柔蔬食♥南瓜蔬菜煎餅
輕鬆伴一伴做煎餅 ，蔬菜材料可隨心所欲改變 ，最好把孩子不愛吃的蔬菜加進去 ，切成小丁吃不太出來 ，但孩子會習慣味道 ，慢慢就會接受原本不愛的蔬菜喔^^
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook
請網友幫忙到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁按"讚"https://www.facebook.com/94icook
-
1將蔬菜材料A.蔬菜材料B切成小丁(0.6~0.8mm)
-
2熱鍋下油(不要太多)，先炒蔬菜材料A至5分熟蓋上鍋蓋燜一下至9分熟，再加入蔬菜材料B拌炒幾秒
-
3將材料C調均勻，加入步驟2材料輕輕攪拌一下
-
4熱鍋加少許油 ，用大湯杓舀起適量輕輕放到鍋裡煎 ，煎至兩面金黃即可(也可以用煎蛋器輔助喔^^)
討論 暫時沒有留言。