滋潤好湯水,推介8款家常雞腳湯食譜!
Cook1Cook 於 3 年前
雞腳來陪,成本不貴,卻能享受吮腳趾的快樂, 湯口鮮甜不油膩,沒腥味, 喝碗用雞腳煲的湯,美容養顏又健康,健脾潤肺還能增強免疫力。
8款家常雞腳湯食譜:
【蓮藕花生眉豆煲雞腳湯】【木瓜花生眉豆雞腳湯】【蓮藕章魚花生眉豆雞腳湯】【淮山杞子螺頭雞腳湯】
【栗子花生雞腳湯】【節瓜眉豆雞腳湯】【蒜香花生鳳爪湯】【蓮子蓮藕煲鳳爪】
雞腳湯食譜一:
呢排天氣時冷時熱,氣溫亦未見穩定。
剛剛我嘅氣管先稍為好返少少,點知轉個頭天氣又轉,攪到又咳過。
咳都唔大問題,最大問題總係覺得間屋總係濕濕潤潤咁,攪到個人都無晒心機,又攰又無動力。
為咗可以將啲濕氣排清,唔駛攪到個人咁攰,又係時候要煲返啲湯水來幫幫手!
雞腳湯食譜二:
主要功效 : 健脾祛濕、止咳潤肺
雞腳湯食譜三:
蓮藕當做,趁機煲返個補氣養血湯水
雞腳湯食譜四:
螺頭煲湯味道鮮美,具有滋陰補腎的作用,而且營養價值高,又是一種高蛋白質低脂肪的食品,此湯水能益氣養陰、潤肺止咳,對氣虛血弱、脾胃虛弱和貧血者甚有益處 。
雞腳湯食譜五:
豐富膠原蛋白、益氣養胃!!
雞腳湯食譜六:
家常湯水,材料簡單易煲。
雞腳湯食譜七:
慢燉出整鍋的膠原蛋白~湯頭好香好好喝!再加上入口即化的鳳爪和花生!實在太棒了!而且這道湯品還有去水腫、健脾潤肺的功效喔~~
雞腳湯食譜八:
季節交替時,進出冷氣房,忽冷忽熱,喝點湯增加免疫功能也養生喔~蓮藕和雞爪都有很好的養生功效,雞爪富含鈣質與膠原蛋白,除了美容養顏,也能增強免疫力。蓮藕則含維生素C 可抗氧化;同時含多醣體、生物鹼,亦可提高人體免疫力及抑制癌細胞。而蓮子適宜體質弱、心慌、失眠多夢、脾氣腎虛者食用。