全家都爱吃,10款家常惹味下飯菜食谱!
宅在家裏最容易發生的事情就是長胖,實在是過年期間吃的太好,宅在家的這段時間又沒有適當的運動。不少朋友都會發現我變胖了,是的不用懷疑,體重秤上的數字,就是你現在最真實的體重。Omg嚇了一跳,要減肥,nonono, 專家說了,宅在家裏就是要吃好喝好,不要想減肥的事兒。
胖胖地小編要拉著大家一起在胖胖的路上一路向前,幾款超級下飯的美食食譜送給大家。
加入蝦米來烹煮菜脯,令簡單的食材添上鮮味,可以用來配麵、配粥及煮菜,亦是一款好下飯的配菜。
近日十分流行一種 Omnipork® 新豬肉,由本港社企 Green Monday 推出,以全植物性材料製成,獨有的純素蛋白質配方主要來自豌豆、非基因改造大豆、冬菇和米。混合蛋白能夠提供更優質及完整的植物蛋白質,以及人體必需的所有氨基酸。它比真豬肉更能滿足人體的營養需要。
Omnipork® 新豬肉將是素食者的新寵兒,現在要為大家介紹一款以新豬肉,加入九層塔葉碎一起炒,而且味道濃郁,適合炒菜或沙拉。
「㤗式九層塔炒 Omnipork® 新豬肉」皆因我喜歡它的香味,而且好下飯,亦可用生菜包起來食。
今日與大家分享一款韓國人或外國人都很喜歡的韓式辣炒豬肉,甜甜辣辣的肉和醬汁很下飯,用來包生菜吃也非常惹味。
許多人喜歡吃豆腐,其豐富的營養對人體健康非常有益, 而且含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素。以黃豆、青豆、黑豆為原料製成,一向被視為「 低脂」、「高鈣」、「高蛋白質」的健康食品。
至於「麻婆豆腐」大家吃得多,主要食材有豆腐、牛肉碎或猪肉碎、辣椒和花椒等。今次要為大家介紹的是用潮州欖角肉做食材,因為潮州欖角肉有獨特的惹味及甘和鹹香,令你口腔散發陣陣欖香味。 有些人喜歡用作「欖角肉碎炒飯或炒菜」或「欖角肉蒸魚或蒸排骨」。
在這裡要為大家介紹另一款,老少咸宜都愛吃的家常菜,而且超好下飯的「 欖角肉碎蒸豆腐」。
茄子被譽為「血管的清道夫」,具有抗腫瘤和減少壞膽固醇的作用,以李錦記方便醬料[香辣豆豉醬]入味炒肉碎拌吃,味道香辣適中,一口惹味茄子,一口白飯,作為下飯菜,雖是平凡,卻令人回味。
這是一道開胃鹹香酸甜的下酒菜,也超級下飯更適合帶便當,酸菜配上豬肚再加上薑絲及微辣的口感,讓人ㄧ口接一口的停不下來啊!
蒜片牛柳粒這道菜十分惹味,將蒜片炸至金黃色,香氣逼人,而牛柳粒肉質有彈性及多汁,好下飯。
快手煮... 連連埋洗洗切切再煮埋都係15分鐘內嘅事... 仲要係超級下飯... 不妨諗諗下次試吓煮啦!???
大家抗疫其間常留家自煮, 諗菜單諗都好頭痛; 為你們介紹呢個Owenmama家常菜, 希望啱你哋。 呢味餸鹹香美味, 送飯一流;係仔仔同老公至愛, 加上做法不難, 宴客自奉都妙絕!
味道上充滿了濃郁的醬、肉香,口感上又有絞肉的咬勁、四季豆的爽脆,搭配白飯馬上就能讓人想起幸福的味道~
—by 小編 黃小婉