豆豉青椒炒雞丁,超級下飯菜~蘇發福日記

2014 年 08 月 06 日發佈 列印
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在台灣的餐廳,很少注意到有這道菜。但來到香港,這道菜就化成不同名字出現在各家粵菜餐廳菜單中。老公超級喜歡,可以天天吃。
這道菜重點是蠔油、青椒及豆豉三樣東西混合出的醬汁,非常好味道。青椒煮久了會軟且變黑,小密訣是切細小,最後快炒一陣,既提味,又不變軟喔~

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食材 (1-2人) 15分鐘內

食材

  • 雞胸 即買 2片(400克)(
  • 青椒 1/3顆
  • 紅甜椒 1/3顆
  • 蒜片 適量
  • 辣椒切末 適量(可省)
  • 蠔油 2.5大匙
  • 1~1.5大匙
  • 豆豉 1.5大匙
  • 米酒 適量
  • 醬油 適量
  • 太白粉 (生粉) 1大匙
  • 1

    雞胸 即買 肉切一口吃大小的塊狀,以適量米酒、醬油及太白粉抓醃後,靜置2小時

  • 2

    豆豉洗淨泡米酒1小時,再將米酒瀝掉,豆豉備用

  • 3

    青椒及紅甜椒切大約半公分太小的小塊備用

  • 4

    起煎鍋熱油,將雞胸 即買 肉以中大火外皮煎到金黃後,撈起瀝油備用

  • 5

    同鍋把多餘的油倒掉後(鍋底可能會留有一些焦痕,不需理會),中大火爆炒蒜片、蔥段及辣椒末

  • 6

    放入蠔油及水,並且用鍋鏟將鍋底的焦痕鏟起,一起炒至稍微收汁

  • 7

    放入雞丁、青椒及紅椒末、豆豉中大火炒2分鐘左右,完成。

  • 8

    家裡真的很常做這菜,看看連盤子都不連戲了...

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