fit媽媽 - 扎肚? 養生? why not both? (二)

上回講到我扎咗3次之後就因為我同姨姨都唔得閒, 就暫時停咗4日, 之後0個個星期就連扎咗4日喇~





扎咗3日之後, 冇扎0個幾日好明顯feel到條腰冇咁易攰, 抱住30磅ge米豬上落樓梯都輕而易舉, 而且產後一個困擾咗我好耐ge問題都有改善, 就係 尿滲, 以前可以急到就爆0個刻先搵廁所, 但生完米豬之後, 覺得有7成急已經要搵廁所 (你永遠唔知女廁要排幾耐啊親.........) 其實呢個都係無意中發現, 因為停咗扎肚0個4日期間, 有一日去咗食自助餐 A_Av 我食自助餐有個習慣, 就係勁飲水, 因為想清吓個口D味食第2樣野~ 但係因為勁飲水, 就會搞到成日都要去廁所, 生完米豬之後呢個情況就更頻密, 但係今次, 我竟然食咗 3 個 鐘, 都 冇 去 過 一 次 廁 所!!! 到臨走, 老公叫我幫米豬換片我先醒起我冇去過廁所!! 堅呀~!! d>w

再見返姨姨已經係4日後, 影完相出來個肚竟然只係比第3次扎肚後脹咗DD咋~~!!

有圖為証~ 我有P瘦就飲水都肥~!


我同姨姨講返好似冇咗尿滲呢個問題, 姨姨話, 除咗因為扎肚幫助內臟復位, 仲有因為 暖宮 呀!! 近年都成日聽人講暖宮, 究竟係咩來ga呢? 點解要暖宮呢?


原來現代女性大部份都有宮寒呢個問題, 最最最基本: 日日吹冷氣啦 (基本上冇得避, 搭車出入商場一定有冷氣), 其次就係個人飲食行為: 飲凍野, 食寒涼野, 食生冷野, 露出條小蠻腰, 呢D全部都會令到子宮受寒, 宮寒有咩唔好呢? 最簡單: 影響健康呀~ 會肚仔痛, 面青青, 手腳冰冷, 仲有可能會難D有小朋友tim


暖宮就係對準呢D導致子宮虛寒ge問題, 除咗飲食要注意同戒口之外, 仲可以用手法同精油按摩下腹, 幫助驅走寒氣ga~


講出嚟可能你地覺得好誇張, 但每次做暖宮時, 真係feel到下身有陣涼風响入面噴出嚟!! *0* 
0個吓真係覺得好神奇~!!! 而且做咗6次後, 唔係成日見ge朋友都話我面色好咗, 紅潤咗~ 呢d都係要靠內在身體調理, 暖宮就係响入面, 慢慢幫你調理返好身體~ 要知道女人個子宮真係好重要啊~


好喇~ 大家一齊嚟睇吓我又扎咗4次肚ge成果圖啦~

*如有P瘦, 飲水都肥~!*


Q&A 時間~
媽媽問: 生完BB幾耐先可以扎肚啊?
姨姨答: 順產最快4星期後, 開刀最小要隔6星期


媽媽問: 米媽你隔咗幾耐先扎呀?
米媽答: 2年零4個半月


媽媽問: 餵緊母乳可唔可以扎肚ga?
姨姨答: 當然可以啦~ 仲可以另外幫你通乳tim呀~~~


媽媽問: 駛唔駛戒口ga? 我好鐘意食雪糕同壽司ga wo!!
姨姨答: 唔駛戒口ga~ (米媽搭咀: 我仲日日食雪糕tim呀~)


媽媽問: 扎肚會唔會好辛苦食唔到野ga? 會唔會扎住去唔到街ga?
米媽答: 唔係吖, 我有一日扎住肚去咗飲茶, 食咗勁抽多野, 仲負責清枱XD 奶奶表示呢個新抱真係有衣食~ 飲完茶仲陪奶奶落咗金鐘血拼shopping添呀~


媽媽問: 除咗扎肚, 其他位有冇得搞呀? 手手腳腳都粗咗呀/_\
姨姨答: 有~! 首先排出身體廢物, 再配合手法同精油按摩, 就可以瘦返ga na~
修手臂
修肥腿 


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