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美容抗衰老,祛濕消水腫!推介8款減肥黑豆水食譜 !

美容抗衰老,祛濕消水腫!推介8款減肥黑豆水食譜 !
Cook1Cook 於 7 年前
黑豆是很好的保健食品,又有很好的養身作用,據《本草綱目》記載,黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效,久食能使肌細膚白。

對女性朋友來說,黑豆可駐顏、明目、烏髮,使皮膚變白嫩,而且黑豆含有花青素,用來泡水具有減肥,消水腫的功效。

而對老年人來說,黑豆能健腦益智,防止大腦因老化而遲鈍,還能降低膽固醇,增強活力。黑豆還具有祛濕解毒的功效,非常適合多雨之際飲用。
 

杞子黑豆水

杞子黑豆水
看食譜


#黑豆係減肥聖品 #去水腫 #抑制脂肪吸收 #幫助大腸蠕動 #抗氧化

赤小豆薏米黑豆水

赤小豆薏米黑豆水
看食譜


#超級強勁減肥水 
之前我介紹嘅杞子黑豆水大家有冇試下煲嚟飲呢?? 我覺得黑豆水對我好有效... 真係清減咗!? 



黑豆雪梨水

黑豆雪梨水
看食譜


#養生美顏聖品 
功效:有助改善暗啞膚色、黑眼圈、色斑、痘痘; 生津潤燥、清熱化痰! 註:糖尿病患者不宜

黑豆茶

黑豆茶
看食譜


上班一族嘅朋友,係公司飲水、飲茶飲到悶嘅時候,焗返一杯黑豆水都唔錯㗎。



陳醋黑豆

陳醋黑豆
看食譜


黑豆好處這麼多,例如:明目、烏髮,有效改善便秘等等,而陳醋亦有開胃、降脂降壓、抗衰美容等作用,最重要係成本又低,一定要試!兩個禮拜前浸左一瓶,而家終於可以享用。

黑豆桑寄生蛋棗茶

黑豆桑寄生蛋棗茶
看食譜


用有益的材料煲成有益暖身的糖水 , 係天氣寒冷的最佳補品呢 ...... 



改良版超級減肥水

改良版超級減肥水
看食譜


之前設計嘅超級減肥水... 功效對我嚟講非常之好... 而集思廣益綜合咗一啲朋友嘅意見再作改良... 希望效果更加出色la!1

活血利尿補腎益陰黑豆茶

活血利尿補腎益陰黑豆茶
看食譜


用焙炒過後的黑豆煮出的黑豆茶更可軟化硬便,改善便秘。而且持續飲用一段時間,能淡化黑眼圈,肌膚更緊實有彈性。

 
—by 小編 Eva

 

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