改良版超級減肥水
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1赤小豆和薏米洗淨、浸半小時！
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2黑豆洗淨... 白鑊小火爆到乾身!
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3陳皮浸軟... 刮囊洗淨!
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4水煲滾後加入所有材料... 大火煲10分鐘... 熄火蓋焗1小時... 再開大火煲10分鐘即可!
TIPS
1. 豆可以不用吃!
2. 加陳皮和熟薏米可以減少寒涼!
3. 每個人體質不同... 要留意身體狀況... 適量飲用!
4. 不建議天天飲用!
5. 作為減肥飲品... 可以無需加糖; 作為保健飲品... 可以酌量加添!
2. 加陳皮和熟薏米可以減少寒涼!
3. 每個人體質不同... 要留意身體狀況... 適量飲用!
4. 不建議天天飲用!
5. 作為減肥飲品... 可以無需加糖; 作為保健飲品... 可以酌量加添!
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