美容抗衰老，祛濕消水腫！推介8款減肥黑豆水食譜 !

黑豆是很好的保健食品，又有很好的養身作用，據《本草綱目》記載，黑豆有長肌膚、益顏色、健體延年之功效，久食能使肌細膚白。

對女性朋友來說，黑豆可駐顏、明目、烏髮，使皮膚變白嫩，而且黑豆含有花青素，用來泡水具有減肥，消水腫的功效。

而對老年人來說，黑豆能健腦益智，防止大腦因老化而遲鈍，還能降低膽固醇，增強活力。黑豆還具有祛濕解毒的功效，非常適合多雨之際飲用。
 

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#黑豆係減肥聖品 #去水腫 #抑制脂肪吸收 #幫助大腸蠕動 #抗氧化



#超級強勁減肥水 
之前我介紹嘅杞子黑豆水大家有冇試下煲嚟飲呢？? 我覺得黑豆水對我好有效... 真係清減咗!? 





#養生美顏聖品 
功效：有助改善暗啞膚色、黑眼圈、色斑、痘痘; 生津潤燥、清熱化痰！ 註：糖尿病患者不宜



上班一族嘅朋友，係公司飲水、飲茶飲到悶嘅時候，焗返一杯黑豆水都唔錯㗎。





黑豆好處這麼多，例如：明目、烏髮，有效改善便秘等等，而陳醋亦有開胃、降脂降壓、抗衰美容等作用，最重要係成本又低，一定要試！兩個禮拜前浸左一瓶，而家終於可以享用。



用有益的材料煲成有益暖身的糖水 , 係天氣寒冷的最佳補品呢 ...... 





之前設計嘅超級減肥水... 功效對我嚟講非常之好... 而集思廣益綜合咗一啲朋友嘅意見再作改良... 希望效果更加出色la!1



用焙炒過後的黑豆煮出的黑豆茶更可軟化硬便，改善便秘。而且持續飲用一段時間，能淡化黑眼圈，肌膚更緊實有彈性。