不寒不燥蟲草花湯，清甜滋潤，養生又養顏！

蟲草花是一種頗受歡迎的食材，多用於作湯料和藥膳，是藥膳中的新寵，備受大眾青睞！

不過，蟲草花可不是花，而是一種真菌類，與冬蟲草功效有點相似，但是還是有區別的，蟲草花也還沒被列入中藥哦！

蟲草花性質平和，不寒不燥，含有豐富營養素，具有益肝腎、補精髓、止血化痰的功效，有治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早洩、久咳虛喘等功效。

蟲草花用來煲湯最好不過了，清甜滋潤，營養養生又養顏！8款不同食材的蟲草花湯，功效也有所區別哦~

[平民靚湯] 蟲草花淮山雞腳螺片湯

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無花膠無蟲草，但一樣可以用平價材料煲到好野! 
蟲草花系平民補品，同蟲草既功效有d相似，有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、提高身體免疫力！真系好駛好用！而雞腳亦有骨膠原，煲出嚟嘅湯都好有膠質，大家不防試試! 

【提高免疫力】蟲草花螺頭烏雞湯

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【提高免疫力】蟲草花螺頭烏雞湯

扁桃腺炎食哂藥，個人燥燥的又氣管痕 ，雪櫃仲有粒印度椰子，有栗子同百合，加埋對條氣好既蟲草花，正呀。無瘦肉唔緊要，素湯一樣好飲好甜。 

補胃脾護肝臟《猴頭菇鮮淮山蟲草花湯》

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猴頭菇是健脾佳品，它有利五臟，提高免疫力。鮮淮山有助減少皮下脂肪沉積，降低血糖，改善血液循環；蟲草花就補益肺腎。此湯除咗提高免疫力，亦對容易咳喘朋友有舒緩的作用。

百合雪梨蟲草花燉螺頭

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此湯有滋潤養顏，清熱止咳嘅功用。男女都好啱飲架。燉雪梨有滋陰潤肺，養胃生津嘅功效。 
而蟲草花功效和冬蟲草有點相似,有滋肺補腎、護肝、抗衰老、鎮靜、降壓、提高身體免疫力等功效.配些雪耳,百合煲湯,有滋補養顏功效

蟲草花蕃茄雞腳湯

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從網上看到的食譜... 適合春天飲用！（份量微調） 
功效： 健脾補腎、疏肝養血！

蟲草花淮山杞子湯

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又一家常例湯，啖湯好甜！仔仔小b添飲再添飲?蟲草花對身體好有益，不寒不燥，有滋肺補腎護肝，提高身體免疫能力！除左煲湯燉湯，仲可以用嚟蒸雞蒸肉餅? 

蟲草花海底椰雪梨燉豬展湯

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近排亞仔喉嚨癢咳, 所以為了他燉了蟲草花海底椰雪梨燉豬湯, 此湯的蟲草花, 海底椰, 雪梨和南北杏都有化痰止咳功效。

8款不夠看？那就看看小編之前寫的另一篇12款蟲草花湯的吧！https://cook1cook.com/posts/17687