8款異國風味的烘蛋，營養又健康，小朋友們的最愛！

營養又健康的烘蛋料理，新手不敗！

最重要一點就是烘蛋可以加進各種喜歡的食材，不管是蔬菜，肉，海鮮，只要你喜歡都可以隨意添加，給挑食的小朋友們都照樣吃光光~

8款異國風味的烘蛋，外皮焦黃，內層口感豐富，當早餐或者是宵夜都十分滿足！
 

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我本身就是一個很喜歡吃任何有關蛋類的食物，這一道可以說是使蛋變的非常富有風味的，除了顏色漂亮之外 口感與香味也很融洽，是一則蠻方便也適合招待來客的一個餐點! 是很受歡迎的異國風情料理!

外皮焦黃，內層淡鵝黃色澤還帶點半熟感的烘蛋，完美的圓形與澎度~剛剛好的軟嫩，帶著蔥香~超好下飯!上菜嚕! 



蝦仁烘蛋不僅可以吃到雞蛋與蝦仁的香氣，也因為高溫的烹調方式讓蛋液整個蓬鬆起來，就是這樣的特色讓它成為許多餐廳裡的不敗料理。 

星期一的市場很冷清，所以在市場閒逛，看到了【珠蔥】，聽說珠蔥炒肉絲、做蔥油餅還是油蔥酥啦，風味極佳！ 
買了一大把回家，使用了數株搭配其他鮮蔬做個豐富的早餐－鮮蔬起司烘蛋，健康又營養～ 
運用各種鮮蔬的鮮彩與各式調味，來增添食物的視覺美感與口感，當然也有多多的營養素喔~小小變化，大大的用心!



秋葵含有高量的黏液可以降血糖降血脂也可保護胃.一般都是川燙涼拌.加入蛋去烘.口感也不錯 

那不勒斯番茄烘蛋結合了雞蛋和蕃茄的豐富營養，還加入了多樣性的食材，讓整道料理吃起來不但味道多元，連營養也都兼顧到了喔。 



主婦煮夫下廚的好夥伴：口感溫純的牛頭牌咖哩新食代

小酒館的熱門餐點 - 馬鈴薯烘蛋，今天開始在家就能輕鬆做，而且更健康、更美味。