有滋有味，６款葡萄干麵包，幸福又美味！

不少乾果都有，促進人體健康的絕招，而葡萄乾所含的營養成分更是令營養學家讚歎不已，美國營養學家做的一項研究表明，如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾，能有效降低血中的膽固醇，同時還能抑制血中 壞膽固醇的氧化。讓排洩物快速通過直腸，減少汙物在腸中停留的時間。有效地防止細胞惡變或抑制惡性腫瘤的增長， 而且能阻止白血病細胞的分裂，從而降低罹患心臟病的危險。

在辦公室裡，天天對著電腦的女性朋友更加要多吃一點葡萄乾，它能快速地消除疲勞，消除多餘的脂肪， 每月一次的生理期， 葡萄可以幫你恢復好氣色，緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等等。

個人覺得乾吃實在很甜，所以我都喜歡將它放在麵包里，同麵包一起吃，很有驚喜的感覺，咬下一口甜甜的，好開心！

表層柔軟內部膨鬆，入口即化般的纖細口感。 充分使用鮮奶油、煉乳、牛油和葡萄乾的美味。 
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又是美味的貝果bagels，之前分享了原味貝果食譜，這次做肉桂葡萄味。如果你喜歡肉桂香，必定要試這個喔！超簡單易做，口感豐富，超有成就感！做早餐，午餐，下午茶超讚！ 



4樣材料，免用發粉和自發粉，半小時的時間。。做出鬆軟口感的下午點心。

麵包中加入香甜的葡萄乾，再編成辮子造型，可口又可愛～



【黑糖葡萄乾核桃麵包】 
時間可以換取美味，這款黑糖口味麵包讓等待變的更值得 。長時間進行發酵的麵糰讓麵包變的不容易老化，口感更是外Q內軟又帶些許迷人的嚼勁 ，再加上些許核桃類的堅果，看起來簡單、樸實無華的麵包變的風味迷人~非常有層次喔 !

近期愛上食bagel, 喜歡佢有D咬口, 有時整左一星期份量, 食唔到咁多就放入冰箱想幾時食都可以

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