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口乾舌燥?牙齦出血?胃熱口苦?試試這12款清熱涼血的蕃茄湯!

天氣一熱,就想吃點酸甜的,加上夏季出汗多易丟失津液,所以適當吃點酸味食物能有效斂汗止瀉祛濕,還可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。

蕃茄用來消暑解渴可與西瓜媲美,但蕃茄中維生素C的含量卻大約相當於西瓜的10倍。

生津止渴的蕃茄性涼味甘酸,有清熱生津、養陰涼血的功效,對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上升有較好治療效果。
而且對於愛美的女性來說,經常食用蕃茄還具有抗衰老和美白的作用哦~


大豆芽利尿去濕消水腫,又可改善痰火濕熱、口腔腫脹或痱滋。而且膳食纖維豐富,幫助潤腸。 

炎炎夏日一入廚房成身汗, 有時真係想煮啲快手菜 ,健康又有益 ,今日同大家分享呢個湯 ,相信大家都好熟悉 ,未煮過都飲過未飲過都聽過.



鑄鐵鍋優秀的保水性,不浪費任何一滴番茄原汁的番茄海鮮湯,將蝦頭蝦殼剝在濾茶球裡和番茄一起熬煮,最後起鍋前1分鐘才將蝦肉和蛤蜊下鍋,如此作法會讓湯頭有足夠的海鮮味,又不會讓蝦肉老掉。

跟下肥媽先,見好多朋友都有整,試下先!又真系好掂D湯好甜好鮮味!仲要超簡單,D湯仲可以撈飯添, 連續整左兩晚! 



好味多湯渣又飽肚的湯水 , 大家有冇興趣飲番碗呢 ...... 

牛腱、紅白蘿蔔要滷軟爛又入味是大家常有的困擾,今天我們就要利用Lagostina 樂鍋史蒂娜快鍋跟大家分享如何煮出省時又充滿風味的蕃茄牛肉湯。 
不同於傳統的快鍋,Lagostina 樂鍋史蒂娜快鍋有著更人性化的設計,讓新手也可以輕鬆沒壓力的操作。 



近排好鍾意飲湯,差不多隔日都煲,大人小朋友都系飲多D湯好,皮膚都靚D! 

想飲滾湯?今次用Bruno滾魚湯一樣得! 
雖然依家D紅衫魚真系貴左DD,但系煲出來真系好香甜,而且好有營養,小朋友一定鍾意! 



三文魚頭蕃茄薯仔豆腐湯,一個營養極之豐富,養顏保健又容易處理的湯水,四季都非常合適。

自家製牛尾湯絕對足料炮製 , 有濃濃的牛肉香味呢 ...... 

蕃茄美容養顏又開胃,加上薯仔又消食,還能健脾和胃,再加上營養豐富的紅蘿蔔,實在是一款營養齊全的靚湯!現在天氣凍,我就好鐘意飲熱湯! 

從網上看到的食譜... 適合春天飲用!(份量微調) 
功效: 健脾補腎、疏肝養血!

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