10款家常雞柳菜式，簡單美味，經濟實惠~

雞柳一般選自雞胸肉肉，肉質鮮嫩，沒有骨頭，很美味。
最常見的就是炸雞柳了，但是小編這次推介的是，10款家常雞柳菜式，簡單美味，經濟實惠，還可以自由搭配哦~

今日又係一人晚餐， 琴晚去買定餸今晚煮， ＄7一札露筍加件去皮雞扒， 十幾蚊就夠我晚餐同聽日午餐餐盒， 簡單，經濟又好味。

夏天日子我會比較喜愛在家常菜中加入不同生果食材, 食落感覺比較清新, 又不會好油膩膩, 健康有益, 顏色有鮮豔奪目, 令整餐晚飯變得更有生氣.


菇菇多吃有益，平日在街巿看到的雞脾菇好大個，有日在日本超巿買了包韓國雞脾菇，矮矮的，吃落幾好味 

家常小菜中一定少不了西芹炒雞柳, 西芹含高纖維又可降血壓, 多吃對身體有益; 吃西芹有人愛吃脆身的, 亦有人喜歡稔身的質感, 自家煮當然可以自由發揮! 


秋葵控制血糖降血脂係一種高纖營養價值高既蔬菜. 不過秋葵屬寒性食品, 腸胃較差既食過多可能會造成腹瀉. 另外秋葵含高鉀有腎病朋友都不易食用.. 
今次我加左咖哩醬去炒令到惹味D小朋友都喜歡食. 

天氣熱，又開始懶，煮完餐飯成身濕晒，所以盡量想一些
越簡單烹調時間越短的餸菜，泰國雞醬，是一隻我愛用的調味醬之一，甜甜酸酸，還帶少少辣
非常醒胃，這個菜祇有一種材料，做法簡單，新手也零失敗


非常簡易的家庭菜式。。。既美味又有營養!!!

十分開胃的家常菜，將雞肉炸至酥脆，再沾上甜甜酸酸的檸檬汁，非常美味！簡單易做，大人小朋友必愛！ 


利用方便的蜂蜜柚子醬來入菜ˊ讓雞肉除了好吃也多了果香ˊ酸甜的口感還蠻不錯的ˊ做起來也輕鬆方便ˊ喜歡的可以嘗試看看哦。

好想食呢味餸，吾系間間茶記都好味! D汁吾系太杰就系冇乜味! 次次lunch想買都放棄左, 不如啲起心肝晚餐煮吧！又有營養又徤康，最鍾意用汁撈飯! 
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