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30天秀出馬甲線!每天10分鐘專減大肚腩!只要「這六個動作」...

30天秀出馬甲線!每天10分鐘專減大肚腩!只要「這六個動作」...
follow2 於 9 年前

【10分鐘腹部訓練 專減大肚腩】

逐漸增大的肚腩,對整體形像影響太大了,真讓人著急。下面六個動作, 全方位掃除腰腹部肥胖。每個動作15-20次,每天只需10分鐘!堅持30天,消滅小肚腩,秀出馬甲線!

10分鐘腹部訓練 專減大肚腩

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文圖來源:今日頭條

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