去年讓全世界的人都驚訝的『飯糰減肥法』♪
明明覺得控制碳水化合物,才是減肥的方法,積極的攝取感到疑惑的人很多~
這次就要來介紹,傳說中的「米飯」減肥法♡
在這裡有一個需要注意的事情~
不要每天都吃冷飯,特別是有寒症的人,請諮詢專業人員過後再吃,也是要吃熱飯喔!
熱飯對於消化很好,所以寒冷的日子或是身體狀況不好的時候,就吃熱飯吧◎
冷飯就是偶一為之~
不要每天都吃冷飯,特別是有寒症的人,請諮詢專業人員過後再吃,也是要吃熱飯喔!
熱飯對於消化很好,所以寒冷的日子或是身體狀況不好的時候,就吃熱飯吧◎
冷飯就是偶一為之~
【閱讀延伸】
【加入Whatsapp社群 (限2000人)】👉 https://bit.ly/cook1cookwhatsapp 接收熱門食譜
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)
(你嘅電話號碼絕對保密,唔會比其他人睇到,無須擔心私隱問題)