只要每天拍拍“它” 減肥排毒婦科病全解決|Cook1Cook食譜話題

它就是我們古老的中醫的方法——拍打帶脈，該法在古代的宮廷很盛行，稍微有心人只要翻看《慈禧軼事》174頁就能看到，慈禧每天午休之前都側着身子讓宮女或太監幫她拍拍腰，而帶脈就在腰部，慈禧為什麼喜歡這樣做，原來她在68歲時她患上一種嚴重的便秘，太醫給她開了一副中藥，慈禧嫌中藥太苦而沒有服用，後來一位精通道家養生術的太醫教她一個方法解決了太后的便秘，這個方法就是拍打帶脈，拍打帶脈不僅很快治好了太后的便秘，而且還消除了她腹部的贅肉，經過從古自今許多人的實踐，拍打帶脈不論是對減肥排毒美容，還是婦科病都有良效。

有些人拍打帶脈幾天後就開拉肚子排毒了，有的痘痘不知不覺不見了，非常神奇，目前一些養生書都喜愛用敲帶脈這個詞，其實拍帶脈比敲帶脈更科學健康。學過火功推拿的學員建議你採用火焰掌的方法拍打帶脈，這樣效果更好，拍打時先輕拍後深拍，兩者不可或缺，緊密結合，因為輕拍可以生血，深拍能夠活血，拍打之前如果配合開四關或開三筋效果更神奇。該法可以自我治療，方法很簡單，躺在床上，然後用火焰掌拍打自己的左右的腰部帶脈，次數不限，一般以80—100次為宜，不必刻意。不懂火功推拿的人用手拍打腰部的帶脈，也有效果，帶脈在哪裡呢。請看下圖：

什麼是“帶脈”，它有兩層含義:一是此經脈象是一條帶子纏在腰間，二是因為與婦女的經帶關係密切，按現代的話說，就是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。帶脈是奇經八脈之一，有“總束諸脈”的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子繫住一樣，所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如鬱結氣滯，瘀血堵塞，都可通過拍打帶脈的方法來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位“帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以拍打此處有同於拍打膽經之妙。

有人擔心，這樣拍打會不會拍壞腎呀?其實從解剖位置來看，拍打的位置離腎還很遙遠，那個位置應該是結腸的部位，右側為升結腸，左側為降結腸，震動結腸，應該是有利於通便的。而且是平躺着，對於稍微胖些的人來說，正好拍打的就是腹兩側“草帽圈”的贅肉。肉又多，拍得又輕，是很安全的。

其實用帶脈來治療婦科病，古時是常用之法，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血瘀積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈，但現代的一些針灸師大多忽略此脈而不用了，因為，即使是專業的教科書，對“帶脈”的介紹，也只是寥寥數語，一帶而過，沒有更多臨床的分析和總結。