南棗 食譜 55 篇

排序
  1. 全部分類
  2. 燉品藥材
  3. 南棗

南棗為鼠李科植物棗的成熟果實，又稱貢棗。南棗具有補脾和胃、益補氣血、養血安神等作用，凡脾胃虛弱、面色萎黃和婦女產後體虛皆可選用。

  • 合掌瓜螺頭湯

    蜜薯薯

    天氣炎熱冇甚胃口又需要大量水份保充足的水份，清補涼的湯水吾少得

    材料：清補涼材料包、紅籮白、合掌瓜、螺頭、水、猪水腱、陳皮、蜜棗、干貝、玉米

  • 淮山枸杞葉豬骨湯｜夏日靚湯｜健脾益腎｜明目生津｜至啱手機族 影片

    Cook1Cook

    枸杞：味苦甘性涼，補虛益精，清熱明目，仲含豐富葉黃素、維他命C，對眼乾眼矇都好有幫助 枸杞子：...

    材料：新鮮枸杞、枸杞子、脫水淮山、黃豆、黑豆、蜜棗、豬尾骨、水

  • (中國菜)淮山黨參豬展湯

    JessicaKitchen

    入秋滋陰保健湯水,溫補湯水

    材料：淮山、黨參、海玉竹、豬展、蜜棗、杞子、水、鹽

  • 何首烏黑豆烏雞湯 影片

    Chaomum Cooking

    氣溫急劇下降，除了著多幾件衫，還可以煲一些溫補的湯水飲，今天想跟大家分享何首烏黑豆烏雞湯，冬天最...

    材料：黑豆、製何首烏、烏雞、南棗、桂圓、杞子、薑、水、鹽

  • 石斟花旗參湯 影片

    Chaomum Cooking

    最近我經常捱夜剪片，睡眠質素又不好，白天經常覺得很累會眼乾和口乾，所以要即刻煲個急救湯水---石...

    材料：石斟、花旗參、麥冬、海玉竹、桂圓、南棗、瘦肉、水

  • 北芪黨參烏雞湯

    貓糧

    豐富營養的烏雞有補益五臟、行氣活血和補血滋陰的功效，對產後婦女或缺鐵性貧血的朋友特別有益。再加上...

    材料：烏雞、黨參、北芪、杞子、芡實、桂圓肉、南棗、淮山、水

  • 蘋果梨三棗茶 影片

    Chaomum Cooking

    蘋果梨三棗茶不但補血，更能令面色紅潤，手腳冰冷的人士也可飲作暖身，除了補血外，三棗茶可紓緩轉季引...

    材料：蘋果、梨、紅棗、南棗、蜜棗、水

  • 湯水食譜 | 老黃瓜赤小豆湯 | Old Cucumber Red Bean Soup 影片

    Alex & Tiffany's Kitchen

    健脾補腎、潤腸通便、消暑清熱 請按以下連結訂閱以表支持, thanks.🙇🏻🙇🏻‍♀️ ...

    材料：老黃瓜 Old Cucumber、赤小豆 Red Adzuki Bean、炒扁豆 Hyac...

  • 南棗黑豆茶

    蜜薯薯

    中醫角度黑色食物可以健脾，養血，護肝，去濕，抗養化等....等。今次介紹各位得閒煲呢個飲養生又健...

    材料：南棗、炒香的黑豆、水、黑糖、片糖、薑片、黃酒、桂圓肉、杞子

  • 紅蘿蔔粟米雞腳豬骨湯 影片

    Chaomum Cooking

    這個簡單保健湯四季合宜，健脾開胃，適合大部分人，簡單易煲，好喝清甜！素吃者可不加雞腳，用其他果仁...

    材料：紅蘿蔔、粟米、豬骨、雞腳、蜜棗、陳皮、水