mary chan
花膠無論男女老少都可以飲用，對女人更好，不僅滋養身體，還能美容養顏，補充膠原蛋白哦~
材料：雞、蟲草、花膠、紅參/高麗參、紅棗、枸杞、鹽、生薑
Stew
鮮濃的烏雞湯，暖身又滋補，昨晚的宵夜，現在還在回味，哈哈~
材料：烏雞/雞脾、紅參/高麗參、紅棗、枸杞、陳皮、薑片、鹽
給婆婆燉的滋補湯，天麻有很好祛風濕作用擴長血管作用， 高麗參有大補元氣作用，兩樣東西在一起有相得...
材料：天麻、豬展、高麗參、薑、紅棗、醋、鹽、枸杞
滋補養顏補血湯水，補一補啦！不過桂圓我吃多了會上火，所以沒有多放，加入參片主要是為了使燉出來的花...
材料：花膠、桂圓、高麗參、紅棗
Hetion
過來姐姐家明明是做客的，到最後還是自己動手燉了個湯，當宵夜了。。。紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞...
材料：紅參、雞腳、紅棗、花生、鹽
方子是從網上看來的，身體有點弱，拿來調養身體的。方子具有健脾益氣安神通便之效，調養身體的時候可以...
材料：五味子、枸杞、人參/紅參、麥冬、水
Coco lin
祛瘀止血、消腫止痛、增強抵抗力，一款不錯又有益的湯水。老年人也可以喝，還能調理冠心病。
材料：花旗參、石斛、田七、排骨、無花果乾、枸杞/可不要、鹽
Cherry_
高麗參是一個非常棒的藥材，滋補藥材。純植物性天然的，不像西藥吃起來也比較安心 其功效可謂多之又...
材料：高麗參、里脊肉、杞子、鹽
天氣這麼乾燥，肯定要補補水啦，銀耳百合糖水，滋潤又養顏，養虛補血。陰虛的人就不要放太多參片啦，兩...
材料：高麗參/紅參、新鮮銀耳、新鮮百合、枸杞、紅棗、冰糖、蜂蜜
Abel
這道湯水的食譜是在別的煮友哪裡學來的，味道很濃郁，湯頭更是好喝。
材料：紅參、雞肉、洋參、豬蹄筋、杞子、紅棗、鹽
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