比起買昂貴的化妝品,還不如經常食用養顏美容類的食譜,讓皮膚從內而外的靚麗,而不是靠化妝品遮蓋。養顏食譜是專為女性朋友們提供的,類似于紅棗花膠蓮子糖水、木瓜花生眉豆雞腳湯、蛋白燉蛋等,各式各樣美容、排毒、養血的食譜,你值得擁有!
志在煮大全
蕃茄含茄紅素,是很好的美白食物!甘筍含豐富維他命C及維他命E,是抗衰老的最佳完素!兩種蔬果配合得...
材料:蕃茄、甘筍、益力多
小高廚房
在天氣乾燥的日子裡,最愛享用一杯暖透心的的雪梨茶,自家出品不用下糖更為健康! 歡迎遊覽...
材料:蘋果、雪梨、蜜棗、紅棗、藍棗、清水
EATATHOME_食・家
詳見:http://www.eatathome.hk/red-wine-braised-shor...
材料:牛肋骨、新鮮百里香(thymes)、紅酒、牛高湯、洋蔥,切碎、蒜頭、芹菜切碎、切碎的新鮮/...
雖然我好細食,但週末會不停煮不停吃(小食)及不停飲(糖水或湯),最後就skip了午餐!今次介紹這...
材料:白花膠、黃耳、鮮奶、飲用水、冰糖
JanJankitchen
十穀米營養比白米豐富,所含高膳食纖維可以抑制攝入膽固醇、食鹽及致癌性物質,促進腸道蠕動、排毒整腸...
材料:十穀米 1杯、水 5杯、冰糖或鹽 隨意 (可甜或鹹食)
Pam慢食生活
雞軟骨能夠帶來豐富的鈣質和膠質,可以說是來自天然地維骨力骨健保養食品呢 另外還含有膠原蛋白...
材料:檸檬、雞軟骨、紅糖、木薯粉
有人喜歡用juicer,我比較喜歡blend,可保留所有纖維,將營養統統放進肚子內!奇異果含豐富...
材料:奇異果、藍莓、飲用水
katiekitchen
冬日女士們最佳恩物是燉花膠 美顏補充膠原蛋白質 這個簡單又易做 膠質濃濃 美味
材料:花膠、紅棗、冰糖 隨個人喜歡、滾水、毛巾、薑、蔥
LoveKellyKitchen
❤️小朋友保健茶❤️ 小朋友好容易傷風感冒,又易咳嗽,屬敏感咳,久不久就咳一次, 又吾太肯...
材料:紅棗、南棗、蜜棗、水
成波之路
沒有嘗過好吃的杏仁茶,總覺得它會有種怪怪的藥水味。其實做得好的杏仁茶不止沒有怪味,而且又香又滑,...
材料:大南杏(龍王杏)、北杏、白米、水、牛奶、冰糖、蛋白
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秋季潤燥
晚餐
熬夜/失眠/上火/清熱
排骨
菌菇類