滋補食譜 食譜516篇

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滋補食譜

滋補即是滋養身體，能暖身、補血、補氣、補肺等，例如人參烏雞湯、藥膳燉排骨、桑寄生蓮子蛋茶等，這些都是滋補類食譜。冬季寒冷，最適宜進補，而進補的最佳選擇就是燉湯了，趕緊燉個湯給家人補補身吧！

  • 竹笙燉鮑魚菇雞湯

    竹笙燉鮑魚菇雞湯

    QQ廚房

    相信有很多愛料理的朋友跟Q媽一樣，只要發現攤位有賣各式鍋碗瓢盆，就會湊一腳去看一下，哈哈!今天我...

    材料：雞翅、鮮筍、鮑魚菇、竹笙、鹽巴

  • 鮮菇栗子燉雞湯

    鮮菇栗子燉雞湯

    QQ廚房

    我們家每天一定要有湯，吃飯不喝湯感覺就是少了一味，尤其天氣慢慢變的涼爽，每天都在想要燉什麼湯呢?...

    材料：雞腿肉+翅膀、大朵乾香菇、栗子、洋蔥、鹽巴

  • 【電鍋料理】~蒜頭蛤蜊烏骨雞湯

    【電鍋料理】~蒜頭蛤蜊烏骨雞湯

    歐巴桑的快樂廚房

    最近天氣慢慢轉涼了 喜歡簡單燉個湯 不管單獨喝或拿來搭配飯菜都超棒~ 餐桌有鍋...

    材料：烏骨雞、蒜頭、薑片、蛤蜊、米酒、鹽

  • 【電鍋料理】人蔘燉豬心

    【電鍋料理】人蔘燉豬心

    歐巴桑的快樂廚房

    在台灣是乎每個家庭都會有個大同電鍋 即使是遠處國外的朋友 有時都還會帶出國 除了老品牌擁有...

    材料：豬心、紅棗、黃耆、蔘鬚、當歸、枸杞子、米酒、鹽

  • 鮮菇蘿蔔燉雞湯

    鮮菇蘿蔔燉雞湯

    QQ廚房

    燉湯是家裏每天必備的料理之ㄧ，為了省去邊煮菜邊顧火的忙碌時間，用大同電鍋燉煮是最輕鬆也省時的好幫...

    材料：雞翅、雞腿、蘿蔔、乾香菇、蛤蜊、鹽巴

  • 鴻喜菇脆瓜雞湯by戀戀家

    鴻喜菇脆瓜雞湯by戀戀家

    戀戀家

    脆瓜質樸的風味和鴻喜菇真得很對味，這道料理的調味完全不用傷腦筋，脆瓜的爽脆與鴻喜菇滑潤交互出的風...

    材料：雞腿、脆瓜、鴻喜菇

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