三文魚含有對人體各種生理功能起重要作用的礦物質和微量元素，如鈣、磷、鐵、錳、鋅、鎂、銅等。據中國和挪威科研機構宣布常吃三文魚可降低患心腦血管病率，三文魚富含的o[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 甘筍青瓜釀雞翼 油塩水浸九肚魚 粟米豆腐餅 姬松茸竹蓀菌菇雞湯 日期：2021年8月10日 星期二 甘筍青瓜釀雞翼[...]
西米產於馬來群島一帶，西米質凈色白者名真珠西谷，白凈滑糯，營養頗豐。西米是一種性質比較溫的食物，因為基本上都是澱粉，所以具有一定的滋補效果。平時人們食用之後可以[...]
一年一度嘅 一田夏麵祭【Noodle HoME-liday】於即日至16日全線一田超市舉行。過百款日、韓、台速煮麵和額外優惠折扣等住大家帶返屋企！[...]
一般來說很多人都更加喜歡吃新鮮蔬菜，但是有些蔬菜則是例外，黃瓜成熟後不摘，任其繼續生長，直到整個皮完全黃為之，它便晉升為名副其實的老黃瓜啦，而人們對老黃瓜的喜愛[...]
一到秋冬，人體皮膚容易出現乾燥缺水，免疫力下降的情況，極易引發感冒、過敏等症狀。 豬展富含維生素A，具有滋潤解燥、豐肌澤膚的作用，最適合秋冬的天氣食用。 [...]
炒飯應該是能快速填飽肚子最普遍的食物了吧~ 最簡單的，一個雞蛋，一碗米飯，加點油，打個雞蛋，倒進米飯，炒兩下出鍋，就能吃的津津有味~ 當然單調的雞蛋炒飯太[...]
說到排骨，相信大家都不陌生了吧，排骨肥瘦相間，口感脆爽，煮好後非常的好吃下飯，排骨的吃法也非常的多，蒸、煮、燜、燉、炸，只要你想的到的做法，它都可以成為餐桌上的[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 秋葵炒蛋 咖喱薯仔燜牛肉 麵醬蒸鯇魚腩 黃耳淮山蓮子養顏湯 日期：2021年8月9日 星期一 秋葵炒蛋 超簡單的[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 金沙雞翼 XO醬西蘭花炒帶子 麻辣手撕雞 (超懶人食譜) 響螺雪梨雪耳湯 日期：2021年8月8日 星期日 麻辣手[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 無水蒸魚 奶油焗白菜 南瓜蒸排骨 紫菜豆腐湯 日期：2021年8月7日 星期六 無水蒸魚 蒸出原汁原味 [...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 焗蜜糖蠔油雞翼 無水蒸海斑 肉燥拌炒油麥菜 蠔豉綠豆蓮藕湯 日期：2021年8月6日 星期五 焗蜜糖蠔油雞翼 蠔[...]
