人們常說，芝士就是力量，你知道這是為什麼嗎？ 芝士是牛奶經濃縮，發酵而成的奶製品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中營養價值極高的精華部分，被譽為[...]
說起甜甜圈，大部分都不會陌生，從學齡兒童到老年人都對他有一致的熱愛，尤其是外國最受歡迎，任何的糕點鋪或者快餐店都會售出，甜甜圈是一種富有歷史含義的美食，香甜可口[...]
CHEF CHU，人稱朱sir，人氣專頁Chef Chu's Kitchen版主 , 不時在網絡上分享經典食譜 ! 今天給大家帶來人氣廚師朱sir[...]
薯仔是我們日常中最為常見的食材，價錢十分便宜，有時候我們甚至不大會注意到價廉且“相貌普通”的它！ 然而，薯仔的營養成分豐富而齊全，[...]
雞翼可以說是一款百搭的食材，擁有搭配什麼都好吃、怎麼做都美味的特點，因而深受大人小朋友的喜愛！ 雞翼是一隻雞中肉質最為鮮嫩的部分，可以說是“怎[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 白飯魚煎蛋 蒜蓉粉絲蒸扇貝 乾煸四季豆 西洋菜生魚陳腎湯 日期：2021年7月27日 星期二 白飯魚煎蛋 白飯魚[...]
鴨肉具有滋補養胃、補腎消水腫等作用，對肺結咳有很好的治療效果。凡體內有熱、上火的人，體質虛弱、食欲不振、發熱水腫的人適宜食用鴨肉。 鴨肉屬涼性食物，可以很[...]
隨著人們生活水平的提高，人們不但對食物的營養成分，同時對它的色澤也是很在意的，人們本能地更容易接受天然綠色的食品(如水果和蔬菜)。 在日本，人們被要求每天[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 蒜蓉粉絲蒸聖子 咖喱雞 蒜苗燴白菜 木瓜甘荀栗子素湯 日期：2021年7月26日 星期一 蒜蓉粉絲蒸聖子 今日送[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 清蒸燕子星 惹味肉碎蒸茄子 梅菜蒸鯇魚 佛掌瓜粟米甘筍豬骨湯 日期：2021年7月25日 星期日 清蒸燕子星 這[...]
今晚食乜餸 ｜ 三餸一湯 韓式辣炒豬肉 大豆芽菜炒魚片 魚肚肉碎煮勝瓜 羅漢果青紅蘿蔔瘦肉湯 日期：2021年7月24日 星期六 韓式辣炒豬[...]
羽衣甘藍，它不僅僅是增肌減脂的蔬菜，也是對我們的身體很好而且很有營養的蔬菜，它在國外非常盛行，有多種做法，號稱‘超級蔬菜’。是在健康飲食[...]
