竹蔗茅根有石斛, 湯水又有石斛 我個人認為石斛的最佳配搭是: 花旗參! 適合 : 夏季飲品、經常熬夜、用腦、煙酒過度、體虛乏力、長期失眠、 糖尿病、脾胃虛弱、胃口不好、中老年人、輕身延年，失眠多夢、煩躁不安，多汗 不宜 : 感冒初期、脾胃虛寒、 陽虛體質 切忌 : 不能與綠豆、白蘿蔔 同時間進食
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