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養胃補氣補血厭食脾虛食療紅棗小米粥

Helen Helen

紅棗小米粥養胃補氣補血,還適合給消化不良、伴有厭食脾虛的孩子食用。七個月以上的孩子已可以食得。也...

材料：小米、水( 根據個人喜歡傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比例爲1:16. ...
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又Q又彈又香又甜的芒果糯米糍

Helen Helen

會賣萌的糯米糍🐶 又Q又彈又香又甜😋 大小朋友的至愛，食到完全停唔到口。視頻食譜...

材料：水磨糯⽶粉、玉米粉也叫鷹粟粉、椰漿、白砂糖（可加減）、水磨糯⽶粉（滾動糯米糍用）、菜...
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夏日消暑甜品芒果椰汁千層糕

Helen Helen

芒果椰汁千層糕融合了芒果和椰子的雙重口感，製作不難，就是費時間，要有耐心！相信看到成品后你會覺得...

材料：芒果肉、冷開水、糖、魚膠粉、椰汁、冷開水、糖、魚膠粉
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補氣養血緩和手腳冰涼之四紅湯

Helen Helen

女人常喝四紅湯臉色紅潤好氣色這是一個民間廣為流傳的經典補血食療良方此湯也可加枸杞變五紅湯...

材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖
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特效補血女人恩物花生紅棗小米粥

Helen Helen

花生與紅棗配合食用，既可補虛，又可補血，可以調節產後媽媽的體質幫助恢復體力。又可作為日常一家...

材料：小米、花生、紅棗去核、水( 根據個人喜歡傑粥或稀粥可加可減) 我的經驗一般是小米和水的比...
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QQ南瓜紅豆餅

Helen Helen

南瓜是很健康的食材鹹甜偕宜再混合糯米粉造成Q軟南瓜餅隨自已喜歡加入不同餡料可以做成不...

材料：南瓜、砂糖可加減、糯米粉、紅豆餡
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簡易版傳統甜品黑芝麻卷又叫菲林卷

Helen Helen

充滿濃濃的芝麻香味😋😋😋做法也不難、你也來試試吧。這次用了現成烘焙店買的芝麻粉。新鮮出爐熱辣辣...

材料：黑芝麻粉、粘米粉、砂糖 (份量根據個人喜好加减)、馬碲粉、清水、菜油擦容器用
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朱古力流心煎堆

Helen Helen

想食煎堆，又唔想落街，唯有立即衝入廚房。。。開粉做喇！今晚嘗試做朱古力流心煎堆😍😍、好邪惡呀...

材料：糯米粉、糖、水、朱古力鈕、芝麻