鄭小b之成長日誌
天氣熱到一個點，又來做番個透心涼嘅果凍！ 呢款椰青水果凍，夏天媽媽經常都會做。 色彩繽粉，吸...
材料：椰青、士多啤梨、芒果、奇異果、藍莓、水、大菜絲
煲咗個 <蘋果薏米無花果水> 一家人飲，清潤生津、祛濕。 蘋果：生津潤肺 無花果：清潤開...
材料：蘋果、生熟薏米、無花果、水
魚翅瓜：清熱解毒，潤大腸，可降血壓及膽固醇。 印度椰子 : 清燥熱，止咳，潤肺養顏 瑤柱: ...
材料：魚翅瓜、紅蘿蔔、粟米、印度椰子、蜜棗、肉、瑤柱、水
簡單一煲過，煮個懶人飯 簡簡單單又一餐
材料：雞翼、米、水、自製雞湯、胡椒粉、鹽、生抽、糖、酒、粟粉、麻油、黃薑粉、蒜蓉、[香蔥豉油材料...
赤小豆: 健脾袪濕、利尿消腫 粉葛: 清熱、解肌舒筋、去骨火 生薏米: 微寒，利水祛濕 熟...
材料：粉葛、赤小豆、生熟薏米、紅蘿蔔、肉、蜜棗、果皮、水
平時煲竹蔗大多配茅根; 粟米鬚就配紅蘿蔔; 但原來竹蔗+粟米鬚，加埋🍎係咁好飲喎 煲咗一大煲...
材料：竹蔗、粟米鬚、蘋果、水
心思思想食海南雞飯，今晚就自己動手整個電飯煲簡易版，順便可以測試下個新電飯煲。 自家炮製，一煲...
材料：雞脾、香茅、斑蘭葉、蒜頭、乾蔥、黃薑粉、薑、米、清雞湯/自家製雞湯、水、[材料:]、薑粉/...
去街市見到一盒盒嘅士多啤梨咁靚 就買左兩盒番屋企 再攞起幾粒嚟做個簡單和式甜點 - 草莓大福...
材料：士多啤梨、糯米粉、水、紅豆蓉 (自家製或買現成都ok)、糖 25g、片栗粉
天氣轉涼，氣管敏感好易發作 這個虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯，潤肺止咳，舒緩氣管敏感 虎乳靈芝...
材料：虎乳靈芝、沙參、海玉竹、淮山 10片、無花果、南北杏、陳皮、肉、水
好味道！自然要encore啦！ 之前做了蘑菇汁薯蓉 上學出門前 落order要encore...
材料：蘑菇、洋蔥、雞湯 (自家製或買現成的，市面上有有機低鈉雞湯)、水、麵粉、無鹽牛油、黑胡椒碎...
![[電飯煲料理] 海南雞飯](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/201902/7/1191895c700487793be7_thumb.jpg___338)
