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安神助眠 健脾益胃清虛熱 改善體質 無花果蓮子百合淮山猪展湯
明明感到疲倦眼睏,不過上床後還是難以入睡,都市人的失眠問題普遍好令人困擾。不如煲個安神湯幫下啦。...
材料:無花果、蓮子、、鮮百合、鮮淮山、紅蘿卜、猪展或猪骨、水
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XO醬西芹百合雲耳炒蝦膠 【XO點嚐矜貴】
西芹健康有益,可以降血壓,不過西芹要同埋其他材料一齊煮先會好味!當然一諗就諗到用李錦記XO醬啦,...
材料:西芹、蝦膠、雲耳、鮮百合、李錦記XO醬、李錦記舊庄蠔油
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無花果雪梨水
秋冬護膚滋潤救命水,有日睇中醫,醫師話雪梨唔好煲咁耐喎,會流失營養,所以雪梨最後只煮了10分鐘。...
材料:大無花果 5個、南北杏 2湯匙、鴨梨 2個、水 1000毫升、陳皮 1小角 (如需要)