無花果雪梨水 2015 年 11 月 22 日發佈 JanJankitchen 列印 13 63 20635 請稍等. 請稍等. 秋冬護膚滋潤救命水，有日睇中醫，醫師話雪梨唔好煲咁耐喎，會流失營養，所以雪梨最後只煮了10分鐘。 更多食譜分享在： https://www.facebook.com/janjan.kitchen 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 大無花果 5個 南北杏 2湯匙 鴨梨 2個 水 1000毫升 陳皮 1小角 （如需要） 1材料略洗，無花果剪半。加水大火煮滾，收中小火煲20分鐘至出味。最後才下雪梨多煮10分鐘即可。喜歡的話可以加入一小角陳皮，較正氣又去痰。
![超滋潤雪梨水 [簡易食譜]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/36/23/3139314163138713623_thumb.jpg___101_74 "超滋潤雪梨水 [簡易食譜]")
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