廚房女漢子Ritas
3顆蛋+2根秋葵，做出連小朋友都會愛吃的軟嫩又有營養的秋葵玉子燒。 也歡迎到女漢子的臉書專頁...
材料：秋葵、雞蛋、調味料、鹽、糖、鰹魚粉、醬油、冷開水
秋葵有益於助消化、護腸胃；中間的粘性物質，可促進胃腸蠕動。不過有些人不太敢單吃；所以今天用了培根...
材料：培根、秋葵、起司、竹牙籤、吸油紙
輕炒的櫛瓜與蕃茄，顏色鮮豔、營養好吃，用來當開胃熱沙拉或者搭配主食都非常適合。 也歡迎到女漢...
材料：綠櫛瓜、黃櫛瓜、綜合蕃茄、蒜頭、巴西里葉、鹽、黑胡椒粉、橄欖油
朋友送來比手掌大的急凍明蝦，用鹽埋起來，進預熱到200度的烤箱，快烤15分鐘！就有香甜鮮美的鹽焗...
材料：明蝦、鹽、米酒、檸檬
立冬了，天氣還是熱熱滴，用窮人的人蔘-老菜脯燉鍋雞湯，剛好解解毒、清清血管；選用放山雞來燉，雞肉...
材料：母雞半隻、老菜脯、小香菇、蒜頭、薑、紅棗、枸杞、米酒
肉質細嫩的紅條石斑非常適合做清蒸，ㄧ條1公斤半的鮮魚，取ㄧ邊的菲利魚片和魚下巴，用蒜蓉蒸魚醬快蒸...
材料：紅條石斑菲利+魚下巴、蔥、鹽、薑、香油、蒜蓉蒸魚醬、蒜泥、小辣椒、醬油、蠔油、糖、米酒、白...
買到新鮮便宜的土魠魚，如獲至寶啊！喜歡吃肉質緊緻的魚鮮，除了乾煎也可以試試這個簡單的方法喔，讓煎...
材料：土魠魚片、鹽、薑、蔥段、辣椒、醬油、米酒、糖、香油
新鮮的最好吃， 只需簡單的用薑片、辣椒和米酒將蛤蜊煮開，一點點鹽和蔥花就能能完成這道好吃的酒館小...
材料：蛤蜊、薑片、辣椒、蔥花、米酒、鹽、香油
新鮮活蝦，水煮後冰鎮；再與冰鎮後的高麗菜絲ㄧ起享用，擠上特調芥末美奶滋，突然間有吃喜酒的感覺啊～...
材料：白蝦（大型）、高麗菜（小）、薑片、米酒或黃酒、美奶滋、芥末醬
加入煙燻火腿ㄧ起快炒的家常炒高麗菜，多了獨特的香氣，火腿帶的鹹味能把高麗菜的清甜提顯的更明顯，且...
材料：高麗菜半顆、煙燻火腿、紅蘿蔔片、蒜末、鹽、黑胡椒、水
