櫛瓜蕃茄熱沙拉 2017 年 11 月 14 日發佈 廚房女漢子Ritas 列印 1 1 950 請稍等. 請稍等. 輕炒的櫛瓜與蕃茄，顏色鮮豔、營養好吃，用來當開胃熱沙拉或者搭配主食都非常適合。 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/ 食材 （3-4人） 15分鐘內 食材 綠櫛瓜 1條 黃櫛瓜 1條 綜合蕃茄 12顆 蒜頭 2瓣 巴西里葉 少許 鹽 1茶匙 黑胡椒粉 少許 橄欖油 適量 1櫛瓜、蕃茄洗淨瀝乾。 2綠櫛瓜切滾刀大小。 3黃櫛瓜也切滾刀大小。 4小蕃茄對切；蒜頭切末；巴西里葉切碎； 5炒鍋加熱，放入橄欖油，放入蒜末炒香。 6放入櫛瓜塊，放入鹽及黑胡椒粉拌炒均勻。 7放入蕃茄和巴西里葉快炒即可。 8好吃的熱櫛瓜沙拉，單吃或當配菜也很棒！！
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