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還在怪沒時間減肥？風靡全球的訓練法，每週只需要12分鐘！
對於忙碌的「上班狗」而言，「每天連半個小時的運動時間都沒有」，是他們容忍身上贅肉野蠻生長的藉口。不過，在英國的減肥權威醫師邁克爾‧斯培拉（Michael Sp[...]
健康世界 / 9 年前
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只要微波這樣東西，立刻乾淨到像全新的一樣!!
愛乾淨的人，不管房子是否是租的，都會願意清潔得乾乾淨淨，讓居住更舒適安心。除了使用那些現成的清潔工具和清潔劑之外，你還可以自己動手，用簡單的材料，做出一些超[...]
健康世界 / 9 年前
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最傷手機的充電方式！90%的人都做錯！難怪電池沒多久就要換一個…
(圖片翻攝自今日頭條) 給手機充電是我們每天必須要做的事情，也許你覺得拿起充電器隨便沖一下就搞定了，真的是這樣嗎？其實不然，90%的人充電方式都有錯誤之處[...]
健康世界 / 9 年前
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解決黑頭粉刺絕對不能擠！天然的小招術只要十分鐘就能快、狠、準、徹底清潔掉！原來十
黑頭是硬化油脂阻塞物，主要是由皮脂、細胞屑和細菌組成的一種「栓」樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的。出現黑頭後不及時清潔皮膚是加速衰老的重要因素。 [...]
健康世界 / 9 年前
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韓國健身美女教練完美身材爆紅！銷魂的S級身材曲線，由於緊身衣褲太緊呼之欲出，他的
韓國美女健身教練近日因完美身材走紅網絡，傳說中的別人的健身教練。 據悉她名叫芮呈和(Ye Junghwa)，網友根據發音稱她為藝正花。 她同時是一位模特，完美[...]
健康世界 / 9 年前
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坐月子時吃這些，讓你不但可以養身體，還能讓你傷口恢復快！歡迎分享～
坐月子除了補身體，另外很重要的一點就是要能促進傷口恢復、讓寶寶有足夠的奶水可以喝，這些方法記下來，包準讓你吃的好，寶寶也吃的飽!! 圖片來源:1 2 3 以[...]
健康世界 / 9 年前
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椰子水與青木瓜茶這麼強，治尿酸、痛風與胃痛都這麼有效！！
神奇的椰子水，痛風患者救星 椰子有著神奇的功效 對於治療中西醫束手無策的痛風，卻有令人無法想像的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形[...]
健康世界 / 9 年前
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經常失眠睡不好的朋友，你應該要試試看這東西！
龍眼(桂圓)能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮幹桂圓水喝，不久、病人失眠順[...]
健康世界 / 9 年前
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肝好身體才好！！護肝小分享～
春天養好肝，健康一整年。肝屬木，而水生木，所以「喝什麼」很重要。以下是道家春季養肝的妙法。 春季應當喝花茶，最好是喝菊花茶。 菊花茶既養目又養肝。還可以用山[...]
健康世界 / 9 年前
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網上瘋傳～～教你煮雞蛋的小秘訣！
大家不妨一試！由日本人發明，網上熱爆的「Boiling Egg Simulator」，只要輸入3項資料，就可以計出所需的煮食時間，跟住做就萬無一失！首先輸入[...]
健康世界 / 9 年前
