總共8篇食譜
  • 野蔬乳酪煎餅

    花媽甜心派

    一個人的時候只要幾樣食材 拌一拌再煎一煎 撲滿乳酪絲的蔬食煎餅一口吃下大大滿足~~

    材料:高麗菜絲、紅蘿蔔絲、金針菇絲、鹽巴、中筋麵粉、在來米粉、水、白胡椒粉、細砂糖

  • 香椿玉米炒飯(蔬食版)

    花媽甜心派

    簡單的香椿玉米炒飯, 一樣可以吃的到綠色蔬菜喔

    材料:隔夜飯、香椿醬、玉米粒、雞蛋、蔥花,鹽巴,黑胡椒粉、醬油

  • 豆皮白菜

    花媽甜心派

    零廚藝做法簡單 2樣食材也能做出美味的家常料理 就是這樣樸實的好滋味~

    材料:白菜、豆皮,蒜末、鹽巴,白胡椒粉

  • 素香麵線糊

    花媽甜心派

    簡單調味簡單料理 一鍋到底 就能煮出一碗樸實又好吃的素香麵線糊喔

    材料:紅麵線、金針菇、黑醋,鹽巴、蓮藕粉水、任何配料皆可

  • 酥炸洋蔥圈

    花媽甜心派

    外層酥脆又爽口的洋蔥圈 好吃到讓人一口接一口 只要把握幾個小撇步~就能完成喔

    材料:洋蔥、酥炸粉,水、胡椒鹽

  • 低卡菇菇冬粉

    花媽甜心派

    先把喜歡的菇菇營養熬到湯汁中, 再用醬油與蠔油做簡單調味 讓每一口冬粉都吸飽了菇菇的營...

    材料:冬粉、小白菜、菇菇(任何菇類都行)、洋蔥、醬油,蠔油,白胡椒粉

  • 茄汁三色四季豆

    花媽甜心派

    當媽媽的總是常常煩惱,孩子不愛蔬菜怎麼辦~ 沒關係只要炒菜過程中增添這一味~好吃的番茄醬 ...

    材料:四季豆、香菇、紅椒、玉米、番茄醬、鹽巴砂糖

  • 醬燒豆包燴白菜

    花媽甜心派

    現代人重視健康平常飲食中總是會多攝取蔬菜與水果但是想要蔬食料理有點變化又不希望太過麻煩,今天就以...

    材料:白菜、金針菇,鴻喜菇、紅蘿蔔,蝦米,、豆包、木耳、蒜泥,蔥段、醬油

殿堂廚師
  • 我是花媽,過去曾是一位指導美姿美儀及造型的老師,到現在投入於料理烘焙中, 我也和許多人一樣,是在一步步摸索食材和不斷嘗試中才熟練的喔 歡迎大家到我的粉絲專頁認識不一樣的花媽 料理教學 專欄寫作 食譜開發 中西式烘焙點心等

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