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睡得不對一月胖兩斤！教你如何睡覺也能減肥！別怪我發的太晚了！
睡眠減肥法其實是利用了生長激素的作用。人在睡眠中分泌出的生長激素會幫助修復我們的身體，一晚大概能分解約300千卡路里的脂肪，但如果睡眠質量不好的話生長激素的[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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小便有泡泡 一定是腎臟病？
（健康醫療網／記者顏慶甯報導）到腎臟病，「尿液中有泡泡」一直被視為病變徵兆之一，大林慈濟醫院腎臟內科醫師黃振森指出，小便有泡泡未必代表罹患腎臟病，但若泡泡異常[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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假奶油你敢吃？反式脂肪恐致高血壓！｜Knowing
由於時間匆促，現代人的早餐常用三明治、漢堡打發。但你知道嗎？這些食品中都塗抹大量的「植物性奶油」，將造成高血壓、心血管疾病，甚至是中風！因此若想要維持健康，關[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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照過來！應對五個主要臟器出問題的對策！
---本文摘自《寶特瓶溫經暖絡美人操》一書 寶特瓶溫經暖絡美人操 寶特瓶+搭配經絡按摩=健康美人 不管是上班工作忙碌的粉領族，還是為家事操煩辛勞的媽媽們都需[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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曾經唱著《健康操》的「范曉萱」因為這個病變成這樣，不想成為藥奴，沒想到斷藥以後.
兩年不見的范曉萱，推出新專輯重新面對歌迷，大家發現，原本活潑可愛的她，不但體重暴跌十公斤，連神情都變得滄桑，范曉萱坦承三年前自己罹患了憂鬱症，在病情最嚴重時[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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最棒的補品不在藥店在水果店！，橘子對女人的乳腺超好，葡萄的功效勝過補藥！
1、切開的胡羅卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的線條。科學研究表明，大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。 2、[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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長壽秘訣首度公開!!!百歲中醫從不外傳的八字養生訣!!
干祖望老醫師，他生於1912年，如今已103歲高齡。 17歲學醫，21歲開業，他首創了中醫耳鼻咽喉科，堅守在臨床70餘年。得益於一生研究中醫，百歲的干老仍舊身[...]
香港好廚娘 / 10 年前
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防範腸病毒侵襲 從洗手開始預防
（健康醫療網／記者馬羿縉報導）夏天即將到來，腸病毒疫情處於蠢蠢欲動階段，為了能提早開始預防，且加強孩子防治觀念，高雄市政府衛生局和教育局主辦玩具嘉年華的兒童活[...]
香港好廚娘 / 10 年前
