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今次繼續分享坐月平補素湯比大家,無花果雪耳潤肝腎湯,飲落清清甜甜,而且都岩小朋友飲嫁,所以我一路...
材料:核桃 栗子 腰果、無花果、雪耳、果皮
其實係屋企煮個惹味素菜健康真係唔難嫁,今次分享比大家惹味三色素炒,煮出嚟又入味又好味!
材料:薯仔、紅色燈籠椒、四季豆
我平時除咗買三文魚依類比較少骨既魚比皓皓食,有時我會整龍脷柳比佢食,加上用粟米煮就最方便,佢仲會...
材料:急凍龍脷柳、粟米湯
今次我分享一款超快搞掂的蝦球菜式,製作簡單又好味,簡單一招就令急凍蝦變得彈牙!
材料:急凍蝦仁、豆腐、粟米粒、蘿蔔
上次因為我孕初期血壓偏低,所以煲咗補氣血北芪黨蔘豬展湯,想重溫記得睇返我分享呀,今次介紹一家大小...
材料:豬展、淮山、圓肉、枸杞、紅棗
營養十足的菜式,真係一百個都不嫌多呀!!今次的勝瓜洋蔥炒海蝦,海蝦富蛋白質,而富膳食纖維的洋蔥更...
材料:勝瓜、蝦、洋蔥
蕃茄依然是我今胎No.1食物,所以平時除咗煮餸,我會叫婆婆幫手煲美味蕃茄湯,今次分享超簡單蕃茄薯...
材料:紅衫魚、薯仔、蕃茄
早前努力清胎毒,所以我都多咗整少甜糖水,今次有自家製少甜芝麻糊,整落超簡單,而且口感隨自己搭配,...
材料:黑芝麻、珍珠米、冰糖、水
老一輩既媽咪唔少都想煲花膠湯比囡囡飲,我媽咪當然都唔例外啦!我第一胎懷孕階段只飲過一次花膠湯,直...
材料:花膠、蓮子、百合、淮山、冰糖
最近我發現芋頭有豐富營養價值,能增強免疫力及抵抗力,更有養顏及烏髮效果,記得煮這款椰汁芋頭西米露...
材料:西米、冰糖、芋頭、椰漿、鹽、水