janicescookbook
冬瓜不含脂肪,且能把體內廢物轉化為尿,迅速排出體外,故有利尿祛濕之功效。《食療本草》有云:「欲得...
材料:冬瓜、薏米、赤小豆、陳皮、豬骨、鹽
米太廚房手記
黑木耳含有人體必須的8種胺基酸和維生素,還含有豐富的膠質,對人體消化系統有良好的清潤作用!南棗則...
材料:黑木耳、南棗
SamSamKitchen
之前設計嘅超級減肥水... 功效對我嚟講非常之好... 而集思廣益綜合咗一啲朋友嘅意見再作改良....
材料:黑豆、赤小豆、生熟薏米 (各半)、陳皮、水