朝井家
吃膩了千島醬、油醋醬等常見的沙拉醬汁，也可運用鮪魚罐頭調出風味不錯的日式口味沙拉醬喔！鮪魚醬沙拉...
花椰菜、番茄、雞蛋、黑橄欖、油漬鮪魚罐頭(70g)、檸檬汁、美乃滋、白芝麻、黑胡椒
蘋果愛料理
我們家雞肉狂人最愛的雞料理又來了。 蒸完的湯汁，拿來拌麵。再燙個青菜，就是美味的一餐。 享用...
去骨雞腿、蒜頭、醬油、魚露
蒜香味十足的雞腿，口感如馬鈴薯般軟綿的蒜頭，享用美味好簡單。 蒸完的湯汁，拿來熬粥、煮湯、拌麵...
去骨雞腿、蒜頭、米酒、鹽、白胡椒粉
歐巴桑的快樂廚房
更多影音食譜: https://goo.gl/G1RxDK 前陣子帶小朋友海邊遊玩順便逛了魚市...
透抽、辣椒、蔥、蒜末／薑末各、香菜、泰式甜辣醬約、檸檬汁
營養豐富、平價、耐放、快熟又百搭的菇菇，是姊的家中常備食材。 「馬告（山胡椒）」有著香茅、薑、...
鴻喜菇、雪白菇、馬告
話說姊很愛將各種蔬菜炒成一盤，因為很省時，且可一次吃到多種營養素。 平時最常料理蔬菜的方法...
花椰菜、紅蘿蔔、黑木耳、黑胡椒、鹽
米亞妮
蛋酥小餅乾做法簡單，口感是入口即化酥酥鬆鬆，微微的蛋香,做法快速,不用像小饅頭那樣搓圓到天荒地老...
蛋黃、玉米粉、細砂糖
卷一廚房
蝦有很高的鈣和蛋白質的含量，而含的熱量則比較小。海蝦殼身較白及較薄，味道鮮甜。
海蝦 4隻、鰹魚汁 2茶匙
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![[La Rose 玫瑰鍋無油食譜] 鰹魚汁煎蝦](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/98/87/2642714251820599887_thumb.JPG)