JessicaKitchen
夏天必備的涼拌,清爽又開胃
海帶芽、洋蔥、小青瓜、蒜頭、白醋、糖、芝麻油
清爽開胃凉拌海帶芽,健康
小青瓜、海帶芽、壽司醋、鹽
芙芙
詳細可以click入以下link: http://fufulittlekitchen.blo...
蜆仔肉、韓國海帶乾(浸完約半碗)、蒜頭、麻油、魚湯粉
一日一食
清甜，口味淡淡的，海帶的營養就不用我多說了吧，好喝又營養。
豆腐、海帶、生薑、鹽、香油
maylichen
只要洗一洗~切一切就可以做好的涼拌菜~洋蔥好處多 : 治失眠、防氣喘~是最能夠防止骨質流失的一種...
洋葱小型、乾海帶芽、和風醬油、白芝麻、柴魚
Amyの私人廚房
在夏天最適合吃涼拌料理了,海帶芽含有豐富的膠質及鐵、鈣、鎂、碘不只能美容抗老,還能補充到各種營養...
小黃瓜、海帶芽、胡蘿蔔片、糯米醋(或任何白醋)、砂糖(依個人喜歡的甜度而增減)、海鹽
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