JessicaKitchen
養生食材,爽口又開胃的涼拌菜
蓮藕、雲耳、蒜頭、白醋、鎮江醋、生抽、糖
蓮藕的纖維素可促進體內廢物排出
豬展、蓮藕、紅蘿蔔、蓮子、水、鹽
南乳微微酒香,燜蓮藕豬手最惹味
豬手粒、蓮藕、南乳、蠔油、生抽、老抽、糖、水
冰冰涼涼,脆甜開胃,寶島御膳滋味
蓮藕、百香果、白醋、糖
增加爽脆口感,酸甜開胃又消暑
蓮藕、桂花、水、米醋、糖
健脾補腎,養心安神,幫助睡眠
蓮藕、合桃、栗子、蓮子、水、鹽
潤肺生津消暑解熱,健脾養胃,補氣養血
紅蘿蔔、蓮藕、無花果乾、栗子、水、鹽
HonneyKitchen
呢個岩晒無時間既人 🤪 蓮藕好好味, 藕斷絲連呀 😋 更多視頻食譜可以免費訂閱 YouT...
蓮藕、雞腿肉、蒜頭、蠔油、生抽、老抽、糖、味醂、水
小高廚房
蓮藕含豐富鐵質，能補血，且澱粉含量高，用來燉湯軟糯粉甜，是做蓮藕排骨湯的最佳材料；既配合氣節，又...
蓮藕、栗子(去殻)、紅棗、蓮子、乾瑤柱、杞子、西施骨 / 唐排、薑片、滾水、鹽
Lewis Wong
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲...
蓮藕、去皮栗子、合桃、蓮子、紅棗、薑、水
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