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涼拌日本鮮淮山

鮮淮山好有益，它是一種低卡路里，高纖及高鉀的根莖類蔬菜。大家有冇follow 埋文迪IG，裏面有...

日本淮山、白醋/壽司醋 /果醋、日本芝麻醬、飲用食水、飯素

想多菜少肉首選一定是選它,簡單又容易做

洋蔥、青椒、豬肉、鹽

一日之計在於晨，早餐是很重要的動力來源，但在香港這個忙碌城市，又要上班又要照顧小朋友，可以多睡一...

燕麥、奇亞籽、有機豆漿、士多啤梨、藍莓、雜莓干

平時去日本餐廳，通常都會喜歡叫一碟枝豆來吃。原來在家做也十分方便。

毛豆

材料及做法都非常簡單，外脆內嫩又惹味的小菜，大人小孩都會喜歡～更多食譜及空姐的為食遊...

雞腿扒、蒜鹽、蒜蓉、指天椒、葱花

這是可以解饞、低脂的甜點，嫩豆腐是主角，只要10分鐘就可以做好了。

嫩豆腐、蜂蜜、融化的黑巧克力、可可粉、草莓、堅果碎

呢碟小朋友實like嘅脆皮芝士香煎帶子... 香口到極點... 冇乜可能唔鍾意喇！

急凍帶子、馬蘇里拉芝士碎、鹽、胡椒粉

雞蛋是家裡必備的食材，蒸蛋更是家常的經典料理，但要怎麼把蛋蒸的『Q彈水嫩，光滑細緻』呢？今天就和...

雞蛋、水、鹽、鮮蝦

客家小炒為中國傳統客家菜餚「四熅四炒」之一，使用五花肉、豆乾、芹菜，我把魷魚改成澎湖小管干等食材...

小管干【澎湖日曬小管一夜干】、五花肉【國產澎湖五花肉】、水、豆乾、芹菜、青蔥、辣椒、蒜頭、...

「落雨就要食都煎餅」，謝太太都係睇韓綜先知道呢件事，我地兩個都麻麻地鐘意食蔥，所以改左用重口味既...

芫茜、韓式煎餅粉、水、辣椒